a dura tarefa de manter a dieta

É meus amigos, não é fácil manter uma dieta por mais de um mês para uma pessoa como eu : Obeso Mórbido, mas estamos tentando perder 10% do peso antes da cirurgia que ainda nem foi marcada a data ainda,isto para chegarmos num estado físico e clínico bom(para corrermos menor risco na hora).
Continuamos com o nosso pensamento firme em busca do nosso objetivo. Só para avisar a quem quiser acessar este blog que após fazer a gastroplastia vou postar fotos do antes e depois para ilustrar os depoimentos...

dieta pré-operatória

Quando comecei com o tratamento(1a. consulta) estava pesando exatos 170,0 Kg, fui encaminhado a fazer todos aqueles exames (viram a gente do avesso) e neste meio tempo consultei com a Nutricionista Denise e ela me passou uma dieta para ver se eu parava de engordar e até perdesse alguns quilos.Bueno, com o apoio da Psicóloga Dra. Leila e mais a dieta proposta em 20 dias estava pesando 163,3 Kg; Vejo que aindanem fiz a cirurgia e já começou a dar resultado e assim espero que continue após a mesma.

atividade física

Estou frequentando uma das academias ao ar livre que existe em minha cidade, isto para melhorar minha condição cardiovascular para a cirurgia, mas o que tenho notado agora com mais intensidade são os olhares das demais pessoas que frequentam esses lugares,como quem diz: O que que essa baleia está fazendo aqui????? Eu não fico e nem vou ficar perturbado com estas atitudes de alguns ignorantes magrinhos ou que tenham corpinhos sarados. Só estou comentando pelo preconceito que existe com nós obesos. E é em quase todos os lugares....

ansiedade pré cirurgia

Como todo gordo, a ansiedade é bem comum em nós obesos e a minha está atualmente relacionada com a cirurgia de redução de estômago que pretendo fazer se tudo correr bem , até o final do próximo mês em Peotas com o Dr. Félix. A espectativa é grande assim como a vontade e o comprometimento com toda equipe multidisciplinar. Acredito que possa perder em até 2 anos , mais ou menos 80 Kg. Criei este blog, com a intenção de informar a quem estiver interessado no assunto, sobre todos os procedimentos. Dos vários exames que me pediram só está faltando um que está marcado para o dia 05/07/11.