calculo do meu IMC

Pessoal lembram do meu IMC da primeira consulta ? Em torno de 52%; Agora 45 dias depois da cirurgia está em 41,51%. Muito bom,.visto que em números absolutos estava em 170 Kg e agora está em 136 Kg. São   nú- meros que me animam bastante para continuar meu projeto de perda de peso com muita saúde acima de tudo.   Ontem estiv e no consultório para acompanhar minha esposa e o Dr. Félix perguntou como eu estava e respondi e ele achou que eu estava muito bem e que continuasse que eu estava no caminho certo.

reuniões

Amanhã vamos participar da minha primeira palestra após a cirurgia no hospital, com a participação da equipe multidisciplinar e dos médicos. Estarei lá na turma dos bariátricos e com alguns quilos a menos e com a saúde bem melhor do que antes,pelo menos é assim que eu me sinto; Vai demorar um pouco para chegar onde pretendo,mas vou conseguir com a ajuda de Deus.Abraço a todos que me acompanham.

caminhadas

Olá gente!! Retomamos as caminhadas como parte do exercício físico a que estaremos submetidos daqui por diante, começamos caminhando 2 voltas na pista do ginásio municipal mais ou menos uma semana após a ci- rurgia do braço e agora já estamos andando 6 voltas,sendo que cada uma tem 400m de extensão. Estou me sentindo bem e também estou vendo que o ritmo de perda de peso diminuiu mas continua.                                  Estamos no caminho certo  e que Deus nos acompanhe e nos ajude.