quatro meses

Ontem fui a nutri e me pesei, pessoal estou com 119 Kg, isto quer dizer que estou com 51 Kg off. Estou muito contente e as caminhadas cada vez estão mais prazerosas pois não sinto mais dor principalmente nas costas e nos pés. Estou andando por 45 minutos , mais ou menos uns 4 Km, o que pra mim pelo meu histórico é muito bom. A nutri me perguntou sobre fazer academia e respondi : Tenho consulta com a Dra. Cristiane dia 12/12 e vou perguntar pra ela e aí sim poderei começar a fazer musculação. Pessoal funciona muito bem , não sinto fome e me sinto muito bem. Voltarei !!!!!!!!!!!!!!!!!!

90 dias

Pessoal, tres meses se passaram e as coisas estão melhorando cada vez mais. Já eliminei 43 Kg e o que aconteceu foi que pelo atraso da grana, atrasei meus exames da revisão dos 90 dias, mas já marquei e farei e em seguida levo para Dra. Cristiane ver. Estou me sentindo muito bem , já estou caminhando 10 voltas na pista do ginásio o que equivale a mais ou menos 4 Km, para quem não conseguia andar 1 Km já está muito bom.   Desculpa por não ter postado antes, mas as coisas aqui em casa pegaram pra todos(saúde), parece que vai melhorar, abraço a todos....