quatro meses

Ontem fui a nutri e me pesei, pessoal estou com 119 Kg, isto quer dizer que estou com 51 Kg off. Estou muito contente e as caminhadas cada vez estão mais prazerosas pois não sinto mais dor principalmente nas costas e nos pés. Estou andando por 45 minutos , mais ou menos uns 4 Km, o que pra mim pelo meu histórico é muito bom. A nutri me perguntou sobre fazer academia e respondi : Tenho consulta com a Dra. Cristiane dia 12/12 e vou perguntar pra ela e aí sim poderei começar a fazer musculação. Pessoal funciona muito bem , não sinto fome e me sinto muito bem. Voltarei !!!!!!!!!!!!!!!!!!